Para los estudiantes ocupados cualquier fórmula que prometa aumentar el rendimiento al momento de estudiar es una fórmula que merece ser conocida y practicada. La técnica Pomodoro es un método desarrollado a fines de los 80 por Francesco Cirillo que permite aumentar la concentración y la eficiencia al momento de realizar cualquier tipo de tareas.
¿Cómo funciona?
Se divide el tiempo en bloques de 25 minutos llamados Pomodoros, la idea es realizar la acción (estudiar, ordenar, etc) y detenerse cuando se cumpla el tiempo para tomar un descanso de 5 minutos. Pasados 4 pomodoros , hay que tomar un descanso más largo (20 minutos.)
¿Realmente funciona?
Sí, por experiencia propia pude comprobar que funciona. El tener estos intervalos de tiempo permite que uno se concentre más en la acción que en el tiempo en general, esto evita que uno se quede mirando las mosquitas o se levante a tomar agua cada 2×3. Uno también pierde la noción del tiempo lo que ayuda a estudiar mejor, pasado el ciclo completo de Pomodoros van a haber pasado 2 horas y tu te preguntas ¿En realidad estudie 2 horas? Sí, lo hiciste y lo hiciste bien.
¿Cómo hacerlo?
Existe un reloj online llamado Focus Booster Live que viene ya marcado con los 25 minutos y que una vez terminados también marcan los 5 minutos de descanso. Lo bacán de esta aplicación es que funciona tanto en la web como en los dispositivos móviles y está disponible como una aplicación descargable.
¿Conocían la técnica desde antes? ¿Tienen otros trucos para estudiar?
Qué buena Utu!
No lo habia escuchado nunca, pero me parece una tecnica buenisima,voy a probarla
Sí, lo había escuchado hace tiempo. Lo bueno de esta “técnica de estudio” es que te mantiene atento y bien despierto, porque, seamos honestos…quién rinde lo mismo al principio que tras haber estado 3 o 4 horas estudiando?? Lo más probable es que se capte un 25%, si es que!.
Recomendada
No esta la aplicacion para iPhone
onda salen miles pero no cacho cual es la mejor (N)
Yo descargue dos para probar cual me gusta mas la pomodoro lite y my pomodoro lite, aunqe en realidad habia varias, fijate en qe algunas traen para poner listas de tareas y cosas por el estilo
Aplicación en el celular lista…ESPERO por favor que me resulte jaja, de verdad que sería algo milagroso
Hasta ahora a funcionado bien excepto por una cosa: me es imposible tomar descansos de 5 minutos jajaja. No alcanzo ni a ir al baño con eso. Mínimo 10 minutos xD
+1000 jumbitos para tí. ¡Te cuento después los resultados!
esto era justo lo que necesitaba!
LA RAJA, estaba justo viendo juvenoide cuando deberia estar estudiando jajaja asi que abri el link y lo pongo en practica desde ya!
oye pero cual será la actividad más apropiada para el recreo? porque si quiero dormir ponte tú, de regreso al estudio no me rendirá…
Leer Juvenoide, la mejor actividad para el recreo.